Психологическая консультация беременных

Согласно приказу Министерства здравоохранения №747 от 19.12.2025 г., всем беременным женщинам рекомендуется прохождение консультаций психолога в 1 и 3 триместрах беременности.

• Первая консультация (I триместр): направлена на адаптацию к новому состоянию, принятие факта беременности, снятие первичной тревожности и формирование психологического настроя на материнство.
• Вторая консультация (III триместр): сфокусирована на подготовке к родам, снижении страха боли, профилактике послеродовой депрессии и формировании положительного отношения к грудному вскармливанию.

Психологическая консультация беременных — это профессиональная поддержка, направленная на сохранение психического здоровья и эмоционального благополучия женщины в один из самых волнительных периодов её жизни.

Даже благополучная беременность неизбежно вызывает у женщин тревогу. Эти переживания не самым лучшим образом сказываются на течении беременности. Они могут спровоцировать повышение тонуса матки, рост артериального давления и другие проблемы. Именно поэтому квалифицированная помощь перинатального психолога так важна для будущей мамы.

Во время беременности уровень тревоги значительно возрастает. Причин для переживаний может быть очень много:

• беспокойство за свое здоровье;
• страх родов;
• переживания за состояние будущего малыша;
• боязнь не справиться с ролью матери;
• неуверенность в партнере;
• тревога из-за карьеры и благосостояния и т.п.

В Медицинском центре «Здоровье» в Нижнем Новгороде психолог ведет работу с широким спектром тем:

• Эмоциональная поддержка: работа с тревогой, страхами (за здоровье ребенка, исход родов), перепадами настроения, плаксивостью.
• Подготовка к родам: формирование реалистичных и позитивных ожиданий, освоение техник управления страхом и болью.
• Принятие изменений тела и образа себя.
• Работа с токсикозом и психосоматическими проявлениями на фоне стресса.
• Гармонизация отношений с партнером и близкими (обсуждение ролей, ревность старших детей, выстраивание границ).
• Проработка прошлого негативного опыта: если были предыдущие потери беременности (выкидыши, замершие беременности), травматичные роды.
• Профилактика послеродовой депрессии.

Инвестиция в психологическое здоровье во время беременности — это вклад в благополучие не только матери, но и будущего ребенка. Вот ключевые преимущества такой работы:

1. Снижение уровня стресса и тревоги.
   Постоянное волнение негативно сказывается на эмоциональном и физическом состоянии мамы и может влиять на малыша. Психолог помогает найти источники тревоги, проработать их и освоить техники саморегуляции, которые пригодятся и в родах, и в будущем материнстве.
2. Формирование позитивного и уверенного настроя на роды.
   Страх перед неизвестностью и болью — главный враг роженицы. Психолог помогает преобразовать этот страх в понимание процесса, уверенность в своих силах и способности тела справиться с задачей. Это способствует более мягким и физиологичным родам.
3. Укрепление связи «мать-дитя».
   Спокойная и счастливая мама лучше чувствует своего ребенка, способна наслаждаться беременностью и формирует надёжную привязанность еще до его рождения.
4. Улучшение общения в паре.
   Беременность — испытание для отношений. Психолог помогает партнерам услышать друг друга, распределить новые обязанности, выработать единый подход к подготовке к родительству. Мужчина учится, как поддерживать жену, и сам получает понимание своих переживаний.
5. Проработка психотравм прошлого.
   Невысказанная боль от предыдущих потерь беременности может омрачать радость новой. Профессиональная проработка этого опыта позволяет отпустить груз прошлого и открыться сердцем новой жизни.
6. Профилактика послеродовых осложнений.
   Работа с психологом во время беременности — один из самых эффективных способов снизить риск послеродовой депрессии и тревожных расстройств. Женщина заранее учится распознавать свои эмоции, просить о помощи и выстраивать поддерживающую сеть вокруг себя.
7. Принятие себя и своей новой роли.
   Психолог помогает женщине полноценно принять свою новую роль «мамы» и эффективно совмещать ее с другими ролями (жена, профессионал, личность), избегая внутреннего конфликта и выгорания.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ — это не роскошь и не признак слабости. Это новый и разумный подход к осознанному родительству, который закладывает фундамент для здоровья, гармонии и счастья всей будущей семьи. Это помощь в том, чтобы не просто «выносить» ребенка, а прожить беременность как глубокий, осмысленный и радостный период жизни.

Психологическая подготовка к партнерским родам



Основные причины для подготовки:

• Снижение болевых ощущений и тревоги у женщины. Психологическая готовность помогает роженице не сопротивляться процессу, что уменьшает болезненные ощущения. Когда рядом подготовленный и спокойный партнер, уровень страха падает, а роды протекают благополучнее.
• Четкое распределение ролей. Партнеру важно заранее изучить процесс, чтобы знать, когда делать массаж, как помогать с дыханием и как взаимодействовать с медперсоналом. Без подготовки мужчина может растеряться, что только добавит напряжения.
• Профилактика психологических травм. Подготовка помогает мужчине понять, какие физиологические моменты он увидит, и выбрать комфортный формат участия (например, присутствие только на схватках или использование ширмы).
• Укрепление отношений и отцовского инстинкта. Совместные переживания сближают пару и способствуют более быстрому пробуждению родительских чувств у отца.

Психологическая поддержка при послеродовой депрессии



Послеродовая депрессия — это расстройство настроения, которое может возникать у женщин после рождения ребенка.

Как она проявляется: основные симптомы

• Эмоциональные: постоянная глубокая печаль, приступы неконтролируемого плача, чувство безнадежности, вины или собственной никчемности.
• Отношение к ребенку: трудности с формированием привязанности, отсутствие интереса к малышу или, наоборот, чрезмерная, парализующая тревога за его здоровье.
• Поведенческие: потеря интереса к любимым делам, социальная изоляция (отказ от общения с близкими), вспышки гнева и раздражительности.
• Физические: сильная усталость, которая не проходит после сна, резкие изменения аппетита и веса, бессонница (даже когда ребенок спит).
• Когнитивные: проблемы с концентрацией внимания, неспособность принимать даже простые решения.

Психологическая помощь при послеродовой депрессии позволяет женщине понять свои эмоции, снять чувство вины, восстановить энергию и наладить отношения в семье.

Основные цели психологической помощи включают:

• Диагностика и квалифицированная поддержка: психолог помогает отличить послеродовую депрессию от обычной усталости, оценить тяжесть состояния и подобрать методы лечения.
• Работа с эмоциями: специалист помогает справиться с тревогой, чувством вины, апатией, страхами за ребенка и негативными мыслями.
• Восстановление ресурсов: обучение методам расслабления, переключения внимания и переоценки ситуации для восполнения внутренней энергии.
• Адаптация к роли матери: помощь в принятии новой жизни и преодолении чувства отстраненности от ребенка.
• Предотвращение осложнений: без помощи послеродовая депрессия может перерасти в хроническую форму, вызвать проблемы в семье или привести к опасным последствиям.

В Медицинском центре «Здоровье» условия обслуживания в корне отличаются от условий в женской консультации:

• отсутствуют очереди к врачу, вы заранее выбираете удобное для вас время;
• психолог принимает в будние и выходные дни;
• консультация длится 60 - 90 минут, в то время, как в женской консультации отводится всего 20 минут.
• приятная обстановка;
• вы получаете прекрасную возможность обсудить с психологом все вопросы, которые неудобно задать близким родственникам или друзьям;
• удобное расположение Медицинского центра рядом с автобусной остановкой.

Консультации психолога в МЦ «Здоровье» — платная, но она обеспечит спокойную обстановку для будущей мамы без лишней суеты городской женской консультации.

Ведь позитивный настрой — это главное для таких пациенток!!!

Запись по телефонам: +7 (831) 423-47-57, +7 (831) 423-57-47

Стоимость услуг

Акции